173cm / 58-9 kg będzie 52!
Dodano: 6 CZERWCA 2012
dzień 11.
dzień 11.
Cześć Kruszyny!
jezu, 300 powiadomnień, okropnie zaniedbujję fotobloga. ale ostatnio. szkołaszkołaszkołaszkołaszkoła. właściwie to nie mam już siły kompletnie. ten długi weekend dobrze mi zrobi.
ale ogólnie jest do dupy u mnie. widziałam jakoś niedawno M. siedział sobie na przystanku z tą lafiryndą. byłą-obecną, nie wiem jak jest teraz. była w czerwonych szpilkach.
jeśli chodzi o dietę to szło mi dobrze. ale dziś coś we mnie pękło. zjadłam tak dużo jak już dawno nie. ale spinam dupę.
bilans z dziś:
ś: płatki z mlekiem -> ok 250 kcal
IIś: dwie podwójne kanapki z serem i pomidorem -> ok 350 kcal
IIIś?: jajecznica na szynce + 4 małe kromki -> ok 400 kcal
o: ziemniaki + kurczak gotowany z warzywami -> ok 300 kcal
p: dwa batony + 7days+kawałek ciasta + lizak-> ok 800-900 kcal :)
k: paczka chipsów -> 417 ~ 400 kcal
i uwaga
tamtadadam!
RAZEM: 2600 kcal
no i co kurwa? dumna jesteś z siebie? dobrze Ci z tym? KURWA
łazienka. teraz.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30..
zaliczone
średnio
zawalone
Komentarze
bonymint
brzydkagruba
jestem tu nowa .Chce być szczupła !
Mam nadzieje,że znajdę tu osoby które tak jak ja próbują schudnąć.
Mam nadzieje,że znajdę tu osoby które tak jak ja próbują schudnąć.
07/06/2012 22:07:20
k50g
pjona. myśle, że przez to, że widziałaś M. musiałaś odreagować jedzeniem = rzyganiem. Pozdrawiam bo mam to samo :< trzymaj się mała :*
07/06/2012 16:30:42
skinnyxdevil
każdorazowe działanie kwasu żołądkowego na zęby czy przełyk ma na nie destrukcyjny wpływ..
07/06/2012 9:41:02
Zobacz wszystkie odpowiedzi: 7
skinny4self
ale jak ja zaczynam jeść to nie mogę się opanować i już cholernie ciężko mi jest przestać
07/06/2012 13:28:45
skinnyxdevil
wtedy musisz myśleć o tym że jeśli zjesz dużo, będziesz wyglądała gorzej, to odciąga od jedzenia. możesz przecież jeść to co lubisz tylko w mniejszych ilościach, np. z otrębami. one zapychają.
07/06/2012 13:31:01
skinnyxdevil
ja zwykle jeśli jednak po coś sięgnę, później orientuję sie ze wcale tego nie potrzebowałam i później jeśli znowu mam na coś ochotę myślę o tym co było ostatnim razem i pomaga.
nie ma za co :3
nie ma za co :3
07/06/2012 13:39:06
skinny4self
<3
07/06/2012 13:40:39
jestjakjestniejakpowinno
szkoła na pierwszym miejscu, dobrze robisz :)
nie rzygaj, proszę :>!
nie rzygaj, proszę :>!
07/06/2012 9:57:10
jestjakjestniejakpowinno
nie trzeba, nie wolno ! :(
07/06/2012 13:34:43
skinny4self
to bez znaczenia. ejjj :*
07/06/2012 13:36:32
