photoblog.pl
Załóż konto
Dodano: 27 MAJA 2012

od nowa

nie jest najlepiej, ale niewątpliwie lepiej niż wczoraj, przedwczoraj..

bilans:
ś: jajecznica + 3 kromki z pomiodorem i ogórkiem + kawa zbożowa -> ok 450-500 kcal
IIś: mały kawałek ciasta z truskawkami -> ok 30 kcal
o: rosół + trochę ziemniaków, kalafior i trochę kotleta schabowego -> ok 400 kcal
p: trochę chipsów -> ok 70 kcal
k: nic

RAZEM: 950-1000 kcal



już czuję jutrzejsze niewyspanie. mam dość. jestem zmęczona

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30..

 

zaliczone
średnio
zawalone