173cm / 58-9 kg będzie 52!
Dodano: 16 MAJA 2012
dzień 7
dzień 7
cześć Kruszyny :C
bardz bardzo bardzo zły dzień
nawet nie wiem jak podzielić bilans na posiłki, bo jadłam bez przerwy. rzuciłam się na jedzenie, mam strasznego doła, jak już się dosiadłam to nie mogłam przestać. napiszę może wszystko na raz.
jogurt -> 108 kcal
w szkole 3 kanapki, jogurt i 3 drożdżówki, ale na spółę z przyjaciółką na mnie wypada -> 615 kcal
ziemniaki z sosem koperkowym i jajkiem -> ok 200 kcal
baton -> 185 kcal
drożdżówka domowej roboty -> ok 250 kcal
paluszki/ciastka u cioci -> ok 250 - 300 kcal.
i trochę ziemniaków znowu -> ok 100 kcal
RAZEM: ok. 1750 kcal
kurwa ale zjebałam. jedyne czego teraz chcę to umrzeć.
zrobię dziś te moje pierwsze brzuszki i będę ćwiczyć! muszę
choć nie mam siły..
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45....
dobrze
średnio
zawalone
chudego :c <3
Komentarze
jestjakjestniejakpowinno
ejej nie możesz chcieć umrzeć! przecież przed Tobą wiele pięknych chwil, a przede wszystkim dzień, w którym powiesz, że warto było się starać, bo w końcu osiągnęłaś cel! :)
16/05/2012 21:31:00
skinny4self
dzięki, to strasznei motywuję <3.
16/05/2012 22:01:36
jestjakjestniejakpowinno
jak miałam chwile słabości i chciałam się poddać, to myślałam o tym, że kiedyś nadejdzie ten dzień, stanę w końcu przed lustrem i powiem JESTEM Z SIEBIE DUMNA to od razu robiło się lepiej :) baardzo motywuje :)
16/05/2012 22:04:37
skinny4self
najbardziej motywuje mnie to, że ktoś jest ze mną i wspiera. dziękuję <3
16/05/2012 22:06:14
jestjakjestniejakpowinno
jesteśmy tutaj po to, żeby sobie pomagać :):*
16/05/2012 22:14:15
skinny4self
:*
16/05/2012 22:14:24
10kgmnieeej
spokojnie.. jedzenie nie powinno być Twoim priorytetem, wiec nie smuć się! od jednego dnia nie przytyjesz ;) nie chcesz umrzeć! życie jest piękne i kiedyś będziesz się z tego śmiała.
pij dużo wody. ona strasznie zapycha. ;*
pij dużo wody. ona strasznie zapycha. ;*
16/05/2012 20:38:27
skinny4self
no niestety jest. strasznie nie chcę spieprzyć wszystkiego. i tak kiedyś umrę.
ale dzięki wielkie <3
ale dzięki wielkie <3
16/05/2012 20:41:26
10kgmnieeej
nie spieprzysz ! czasem można sobie podjeść :) nie można wszystkiego odmawiać ;*
16/05/2012 20:44:26
skinny4self
<3
16/05/2012 20:45:04
nevergiveup14
Nie przejmuj się. To, że dzisiaj zawaliłaś, nie oznacza, że jutro znowu to zrobisz.
Bądź silna, to tylko jedzenie!
Bądź silna, to tylko jedzenie!
16/05/2012 20:31:52
