photoblog.pl
Załóż konto
Dodano: 14 SIERPNIA 2013

14 / 3 dzień a6w

Cześć Piękne :*

Dzisiaj od rana latałam po mieście, o 12:30 wróciłam do domu. Kupiłam książki i owijacze, no i już wszystko mam do szkoły. Ceny książek mnie przeraziły, za głupie repetytorium z testami 50 zł? Przegęcie .. A i kupiłam też drożdże. Tak, od dzisiaj zaczynam kurację drożdżową. Kiedyś próbowałam i po łyku tej 'mikstury' wymiotowałam, ale teraz dam radę! :D Marzą mi się takie długie włosy. Mam jasnobrązowe fale, tak do ramion. Były dłuższe, ale musiałam ściąć, bo od prostownicy siano mi się zrobiło ;< Teraz odłożyłam ją na bok i zobaczymy co z tego będzie ;) Co do diety i ćwiczeń, jest ok. Robiąc a6w czuję taki niedosyt, za mało mi. Ale wiem, że jeszcze kilka din i będę marudzić, że już nie mogę xD O 16:00 mama wraca z pracy, a w domu syf. Trochę posprzątam i zabiorę się za ćwiczenia. 

Miłego Dnia <3

 

Bilans:

7:30- 2 kromki wieloziarnistego z serkiem wiejskim  [180 kcal]

10:30- jogurt pitny  [170 kcal]

12:30- ziemniaki, kotlet z piersi kurczaka, cukinia  [300 kcal]

16:30- bułka, kotlet z piersi kurczaka  [250 kcal]

17:00- jogurt, 2 kromki z serkiem wiejskim  [300 kcal]

Razem: 1200 kcal / 1200 kcal

 

Aktywność: 

-60 min na rowerku stacjonarnym 

-a6w dzień 3

 

Sierpień:

                  1  2    3   4

  5   6   7   8  9   10  11

12 13 14 15 16 17 18

19 20 21 22 23 24 25

26 27 28 29 30 31

 

zaliczone / zawalone / pół na pół /  mierzenie i ważenie obecny dzień

 

Komentarze

perfect54 jaki smaczny obiad <3
14/08/2013 13:48:36
Zobacz wszystkie odpowiedzi: 8
perfect54 ok, przyjdę na pewno :D!
14/08/2013 21:37:30
zryjmniej ja też, ja też! :D
15/08/2013 7:05:31
iwannabethiin no to ja też wpadnę :3
15/08/2013 10:19:43
skinny0dreams Haha, zapraszam xD
15/08/2013 11:59:18
perfect54 ale będziesz miała gości! mam nadzieję, że cukinii wystarczy :D haha
15/08/2013 13:05:42

dazedo60 repetytoria są masakrycznie drogie bo księgarnie mają okazję zarobić ;p
14/08/2013 17:25:47
skinny0dreams Dziady jedne xD
14/08/2013 21:13:42
dazedo60 dlatego radze kupić od kogoś lub na kiermaszu bo zawsze taniej a przeważnie sie są wgl używane a jezeli juz to ołówkiem :))
14/08/2013 21:48:49

lubiewyzwania Też masz pewnie to co ja. Do angielskiego?
14/08/2013 20:50:31
skinny0dreams Tak ;)
14/08/2013 21:13:28

ineverbackdown ja nic jeszcze nie mam do szkoły xD
14/08/2013 15:38:50
skinny0dreams Haha, też dobrze xD
14/08/2013 15:57:35
ineverbackdown no wyśmienicie xD
14/08/2013 16:22:31

healthylifestyle11 rowerek stacjonarny <3 zazdroszcze :D
14/08/2013 15:05:01
skinny0dreams :D
14/08/2013 15:15:28

furmi też odstawiłam prostownice z tego samego powodu co Ty, ale daje rade bo już rok nie prostuje włosów, tylko na specjalne okazje ;p trzymaj sie ;*
14/08/2013 14:53:16
skinny0dreams To ładnie, zobaczymy ile ja bez niej wytrzymam ;p
14/08/2013 15:14:24

celplaskibrzuch Chciałabym to samo powiedzieć co do tej szóstki! :D Świetnie Ci idzie :*
14/08/2013 14:03:35
skinny0dreams Może Ty później będziesz miała niedosyt, nie wiadomo :D
A dziękuję, staram się :*
14/08/2013 15:13:49