Dzień 10.

Rozpoczęcie roku szkolnego to istna masakra. Mam nadzieję, że szybko mi zleci..niestety, już czuję przybicie i ogrom nauki.

Jak zawsze - rozpoczęcie i zakończenie roku to jakieś klasowe wyjścia, co równa się niepotrzebnym kaloriom. I tak było też dzisiaj. Oprócz tego, po zakupach z mamą poszłam na sushi, a potem pojechałyśmy do innego sklepu gdzie, miejmy nadzieję, chociaż odrobina kalorii została spalona przez łażenie między półkami. Podsumowując dzień do dupy, ale w czasie roku szkolnego jedno jest lepsze - nie ma czasu jeść, więc będę powoli schodziła niżej z wagą. Aż do celu.

waga:54,4

+w czasie roku szkolnego prawdopodobnie będę jedynie robiła wpisy - jedzenia i ćwiczeń - i nie będę miała czasu was odwiedzać, więc z góry mi to wybaczcie.

bilans:

-kawa

-lody

-2x kurczak

-sushi

-jogurt z muesli

/dużo za dużo

ćwiczenia:

-talia x2

-wymachy nóg do tyłu

-wymachy nóg do boku

-wymachy nóg bok-tył

-wymachy nóg do przodu

-skłony

-pompki

-brzuszki

-bunsy

-dużo chodzenia

Wrzesień

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

11 12 13 14 15 16 17

18 19 20 21 22 23 24

25 26 27 28 29 30

skinnierhead.