67 .. [ 63 ] .. 60 .. 48 / 165
Dodano: 11 LUTEGO 2015
CZEŚĆ MOTYLKI :* no więc wstałam dzisiaj z takim zakwasami,
że hoho ale uwielbiam ten stan <3
weszłam na wagę i 0,4 kg mniej ! super super super !
mam problem, bo jadę dzisiaj z kuzynką na meeeeelaaaanż
no i wiadomo, alkohol i te sprawy.. i właśnie boję się, że potem
wpadnie mi do głowy jakiś głupi pomysł np. jak zjedzenie
kebaba albo czegoś z maka haha :(. ogólnie, to zbliża mi się okres i dziwnie się czuję -.-
Bilans :
brązowy ryż [ 181 kcl ]
kawałki piersi z kurczaka w sosie pomidorowym [ ok. 300 kcl ]
kromka chleba z almette [ ok. 136 kcl ]
=617 kcl
Ćwiczenia :
110 brzuszków
50 przysiadów
CO TAM U WAS ? <3
Komentarze
janurka
Ja też mam mega zakwasy:) udanej zabawy raz się żyje:) moż. Akurat nie zachce ci sie kebaba
11/02/2015 14:25:24
dziennikzywienia
zjedz coś przed piciem :D potem Ci sie nie bedzie chciało, albo nie powinno :D
11/02/2015 12:16:16
