67 .. [ 63 ] .. 60 .. 48 / 165
Dodano: 10 LUTEGO 2015
HEJ MOTYLKI :* Dzisiaj mam trochę zabiegany dzień i nawet nie chce mi się przez to jeść ! :D Wpadłam do was tylko na chwilkę, bo zaraz biegnę na zakupy ! :D Rano weszłam na wagę i byłam załamana :( 65,4 kg, porażka. Nie zjem dzisiaj już nic więcej, chciałabym jutro 64,9 huehu.
Bilans :
Warzywa na patelnie [ ok. 120 kcl ]
brązowy ryż [ 183 kcl ]
sałatka -ryż brązowy, ogórek, jogurt naturalny- [ ok. 121 kcl ]
= ok. 424 kcl
Ćwiczenia :
8 min mel B abs
10 min chodakowskiej
Komentarze
skinest
wczoraj niestety miałam tak aktywny dzień, że nie miałam czasu nawet na to jedzenie :( haha
11/02/2015 11:38:05
dziennikzywienia
haha aaa akurat takie dni to ja lubię :D
11/02/2015 12:15:19
skinest
KTO NIE LUBI ! :D haha
11/02/2015 12:15:43
