Jakość oddechu jest jakością życia
niech będzie to mottem Twoim
i aby zrozumieć sens ziemskiego bycia
oddychaj głęboko, powoli.
A przypływ energii oczyści Twe ciało
i umysł z blokad wszelkich,
a komórki Twoje wypełnią się praną,
staniesz się jasny i piękny.
Skoro taka siła jest w naszym oddechu,
dlaczego ją marnujemy?