83 kilogramy tłuszczu
Dodano: 9 MAJA 2012
schlankwerden
Nie umiałam przyrównać do czego innego, więc porównałam do naleśnika xD Jutro wstawię zdjęcie tego czegoś xd Można kupić w Kauflandzie za 2,79 - 12 sztuk :))
:**
Śniadanko mistrzów! :D
Bardzo dobre, chociaz podsam koniec, jak został mi sam serek, to mnie zemdliło. Oby z braku soli :D
III dzień
Serek wiejski [224 kcal]; 2 kawałki chrupojadków, sałata, 2 rzodkiewki i pomidor [ok.35 kcal]
Obiad: 3/4 miseczki pomidorówki, jogurt naturalny [100 + 60 kcal]
Kolacja: Jogurt Fruvita 0% tłuszczu [88 kcal]
razem 507 kcal
Planuję zjeść dzisiaj jeszcze tylko mieseczkę pomidorówki, albo troszke więcej. [ok 200 kcal]
spaliłam 100 kcal na rowerku
i zrobiłam 60 brzuszków [akcja muszeschudnac20kilo]
Trzymam za was kciuki dziewczynki! Idę trochę pojezdzić na rowerku. Chudego :*
Komentarze
schlankwerden
Nie umiałam przyrównać do czego innego, więc porównałam do naleśnika xD Jutro wstawię zdjęcie tego czegoś xd Można kupić w Kauflandzie za 2,79 - 12 sztuk :)) :**
09/05/2012 20:08:43
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika singmetosleepnow.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
