Dodano: 24 MARCA 2014
dzien znow 1
dzien znow 1
tak tak tak.
ZNÓW dzień 1. kolejny. ciekawe ile jeszcze tych pierwszych dni.
a wiec tak. w glośnikach troche disco polo żeby rozjasnic troche ten szary zimny deszczowy dzień ;/ więc i troche pląsam sobie :)
właśnie wcinam salatkę na kolację:) mniam, ogóreczek, papryczka, kukurydza, cebulka i jogurcik naturalny :)
a niebawem czas na cwiczenia? jak się uda to mimo tej strasznej aury na dworze pójde biegać.. wiec wpadnę tu później:)
Trzymajcie się:)
a więc dziś:
- po 60 powtórzeń na nogę ( podnoszenie leżąc bokiem)
-mel b abs
- bieganie (ok. 1,5h)
-50 przysiadów
Komentarze
mokiki
disco polo nie jest takie złe :) pozdrawiam :)
a gdy bedziesz sie nudzic, zapraszam do oddania glosu na mojego Synka:
http://www.photoblog.pl/mokiki/165452016/p-jak-pirat.html
a gdy bedziesz sie nudzic, zapraszam do oddania glosu na mojego Synka:
http://www.photoblog.pl/mokiki/165452016/p-jak-pirat.html
25/03/2014 9:22:57
oopssss
głos za głos ? :* http://www.photoblog.pl/oopssss/166072591/k-o-n-k-u-r-s.html
24/03/2014 18:00:10
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika sincerelyfit.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
