...beznadziejna...
Dodano: 20 LIPCA 2011
piąty dzień.
piąty dzień.
Wiele z Was odradza mi Dukana, więc nie będę do niego namawiać rodziny.
Ale chce w nich zaszczepić nawyk zdrowego jedzenia.
No i właśnie tu potrzebuje Waszej pomocy.
Chcę ułożyc jadłospis na tydzień dla rodziców, i gotować im.
Chciałabym abyście poddały mi pomysły na ciekawe, kolorowe i zdrowe dania, zarówno na obiad jak śniadanie i kolacje.
Dodam że rodzice ciężko pracują, po 8 godzin, a poźniej na budowie, więc muszą to być pożywne rzeczy, dające siłe..
Bilans i ćwiczenia dodam później. Sama dla siebie zastanawiam się nad baletnicą...
Będę wdzięczna za każdą radę z Waszej strony!!!!
Komentarze
obgryzampaznokcie
ja nie wytrzymalam baletnicy wiecej niz 4 dni a ponoc nie jest rewelacyjna ; )
21/07/2011 21:25:51
47albomniej
Baletnica jest złą dietą, zostawia efekt jojo :) I pomysły... Hmm... Marchewka gotowana z kurczekiem gotowanym? Szpinak z również gotowanym kurczakiem?
20/07/2011 22:00:41
46kilograms
Ojej, mnie też trudno powiedzieć. Moi rodzice też ciężko pracują, ale gotuję im na obiad rzeczy takie jak: zdrowe makarony (czyli = makaron razowy, sosy zrobione z warzyw bez zabielania), chude mięsa + ryż albo kasza i warzywa, na śniadanie jemy wspólnie pełnoziarniste tosty, oni dodatkowo do tego jajecznicę na łyżeczce masła ;D Musisz poszukać w internecie, na pewno znajdziesz coś zdrowego co dodatkowo lubią twoi rodzice ;d
20/07/2011 17:57:09
skinnyishappy
tyle że jakoś nie mogę bez niego wytrzymać. przez te 2 dni, kiedy nie gadaliśmy ciągle nie mogłam zasnąć :x
20/07/2011 17:35:41
skinnyishappy
on po prostu jest taki trochę tępy (na razie to nie przeszkadza) i na zawsze byłby nieznośny. wiem, jaki jest, gdy poczuje, że już mnie "ma"
20/07/2011 15:51:33
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika simplynothing.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
