od dzisiaj japoński cud
nie ma , że boli !
od dzisiaj biorę bio błonnik, zobaczymy
chyba zamienię kolację z obiadem
tak więc bilans :
Ś : kubek herbaty i kawy
O: gotowana pierś z kurczaka i sałatka skropiona olejem i cytryną
K: dwa jajka na twardo kisiel
już od 2 tyg nie ćwiczę
nie mam motywacji
siedzę głodna, w dalszym ciągu życie prywatyne jest do D
trzymam kciuki kruszyny : *