Dodano: 26 KWIETNIA 2011
tylko dzi¶ jestem na diecie.
tylko dzi¶ jestem na diecie.
wiem wiem, wczoraj nie pisała ale nic się nie wydarzyło, nic poza tym, że w schudłam o kolejne -0,5kg :D
dzi¶ pi±ty dzień diety a ja jestem lżejsza o 1,7kg, chyba powoli zaczynam kochać swoja dietę .
teraz s± najgoresze dni, dużo białka, dzi¶ nie mogłam zje¶ć podstawowego ¶niadania.
zjadłam za to dwa jajka na miękko i mnie solidnie przeczy¶ciło.
Spodnie o których pisałam nie tak dawno, te które kupiłam dwa lata temu i były wtedy luĽne, niedawno były takie ''akurat'' a teraz wisz± jak na wieszaku, jest progress więc jestem zadowolona.
Bilans wczorajszy:
¶: grejfrut, banan 180kcal
?: dwa jajka na miękko 156kcal
o: twaróg półtłusty 239kcal
k: serek wiejski 120kcal
razem 695kcal
Bilans dzisiejszy:
¶: dwa jajka na miękko 156kcal
?: twaróg półtłusty 141kcal
o: sałatka z tuńczykiem, jabłko 250kcal
k: serek wiejski 120kcal
razem 667kcal
58 - 57 - 56 - 55 - 54,6 - 53 - 52
http://www.formspring.me/3xsick w razie jakichkolwiek pytań.
Komentarze
heeartbeat
a ja ci kradnę menu skoro ci tak dobrze idzie i też spróbuję, nie gniewaj się! ;D
a banana z grejpfrutem spróbuję koniecznie ;D
a banana z grejpfrutem spróbuję koniecznie ;D
27/04/2011 15:43:59
paradoksalnahipokrytka
Hm, narobiła¶ mi smaka na twarożek ;>
jutro na ¶niadanko sobie zjem ^^
Ładnie chudniesz, oby tak dalej :*
jutro na ¶niadanko sobie zjem ^^
Ładnie chudniesz, oby tak dalej :*
27/04/2011 11:06:42
~paskudaaoolcia
siedze w domu, nic nie robie konkretnego, nie potrzebuje energii, cwiczyc nie lubie, a chudne jak malo jem, 36dni jesli mi sie uda, to nie bedzie jojo, poniewaz odchudzam sie do konca roku, i nie bedzie zadnej porazki, m.in. dlatego ze jest mż ;P no i co jeszcze? znam siebie i wiem co od siebie wymgam, ale dzieki za slowa krytyczne zawsze to sprawia ze zaczynam sie bardziej pilnowac ;*
27/04/2011 10:30:05
skinnyishappy
dooobra, to 10 stopni różnicy :D
wiem, ale lód jest najbardziej zmrożony :)
wiem, ale lód jest najbardziej zmrożony :)
26/04/2011 23:00:01
zakupoholiczki1
Nie zrozumiały¶my się chyba. ;p Czyli mogę pić ile chce, ale każda szklanka ma mieć tylko 10 kcal. ?
26/04/2011 22:58:10
justloseweight
oj to teraz mnie troszke przeraziła¶, musze sie jeszcze poważnie zastanowić nad tym wszystkim. ;)
26/04/2011 22:52:50
skinnyishappy
ooo, dzięki :)
chyba dopiero pojutrze zacznę, zapomniałam o mazurku w lodówce, a nie dam mu rady ;c
chyba dopiero pojutrze zacznę, zapomniałam o mazurku w lodówce, a nie dam mu rady ;c
26/04/2011 22:48:36
safora
super Ci idzie ;*
kocham jak spodnie w które się nie mie¶ciłam teraz na mnie wisza <3 mega motywuje ;d
kocham jak spodnie w które się nie mie¶ciłam teraz na mnie wisza <3 mega motywuje ;d
26/04/2011 22:39:10
skinnyishappy
w takim razie muszę spróbować :)
a kolejno¶ć rodzajów posiłków jest dowolna?
a kolejno¶ć rodzajów posiłków jest dowolna?
26/04/2011 22:37:38
zakupoholiczki1
Ale chodzi mi o to jak cola zero w jednej szklance ma tylko 1 kcal, to moge takich szklanek wypić 10 ?
26/04/2011 22:31:07
justloseweight
co do matur to masz racje, napewno lepiej wypadaj± w liceach, ale jak sie postaram to my¶le że w technikum też dam rade zdac. No nie wiem jeszcze jak to bedzie, ale dzięki ;*
ładnei Ci waga sopada, ile masz wzrosu ? ;)
ładnei Ci waga sopada, ile masz wzrosu ? ;)
26/04/2011 22:24:11
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika sicksicksick.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
