Dodano: 27 SIERPNIA 2012
Booooooże , nie wiem co Wy dziewczyny robicie , że macie tyle siły !!
Ja odpadłam na drugi dzień jak pisałam , że od jutra dieta... Masakra
Nie wiem co mam robić , dzisiaj się ogarnęłam i zjadłam tylko dwa jogurty naturalne i troszkę zupy pieczarkowej
Mam dość ...
Komentarze
~policeman34
Dziewczyno, powiem Ci jedno... Lepiej, żeby kobieta była lekko pulchna (jakkolwiek to określasz), niż by miała być chuda! Zobaczyłem Twój jeden wpis z kcal... Ludzie kochani, dajcie spokój. Jedz mniej, ale nie wyliczaj każdego kcal! Od siebie dodać mogę (pewnie już to wiesz):
- zero słodyczy, zero,
- nie słodź herbaty, nie pij kawy, nie pij cappuccino,
- jedz dużo mięsa, ale najlepiej przygotowywanego bez użycia oleju,
- nie pij napojów typu Coca-Cola, ani alkoholu.
Powyższe wskazówki są proste, ale naprawdę stosując się do nich można wiele zdziałać (nie musisz wyliczać kcal ;)). :) Aha, no i kolejna sprawa... Jeżeli Twoja mama jest naprawdę grubszą kobietą i zawsze nią była, będzie Ci ciężko z utrzymaniem prawidłowej masy.
- zero słodyczy, zero,
- nie słodź herbaty, nie pij kawy, nie pij cappuccino,
- jedz dużo mięsa, ale najlepiej przygotowywanego bez użycia oleju,
- nie pij napojów typu Coca-Cola, ani alkoholu.
Powyższe wskazówki są proste, ale naprawdę stosując się do nich można wiele zdziałać (nie musisz wyliczać kcal ;)). :) Aha, no i kolejna sprawa... Jeżeli Twoja mama jest naprawdę grubszą kobietą i zawsze nią była, będzie Ci ciężko z utrzymaniem prawidłowej masy.
03/11/2012 22:50:54
