Piękne dziewczyny nie jedzą.
Dodano: 12 GRUDNIA 2012
Let me see all colours.
Let me see all colours.
Bilans:
warzywa na patelni x2 (yhh, z olejem) - 291 kcal
zrezygnowałam z obiadu, a były frytki
kawa x2
i pewnie koło 18-19 zjem 2 kanapki z ogórkiem = 116 kcal
RAZEM : około 407 kcal
Ćwiczenia:
200 + 100 brzuch
gimnastyka, stretching
RAZEM 1h
Wczoraj miałam luźnieszy dzień, co nie oznacza, że jadłam jak świnia. Ciut więcej, i niestety bez ćwiczeń, bo brak czasu.
Muszę się przestawić na inne myślenie, bo nie mam motywacji ostatnio do niczego. Zmuszam się, albo robię coś mechanicznie, co jest bez sensu.
CHCĘ ZDROWIA. CHCĘ CHUDOŚCI. CHCĘ BYĆ inteligentniejsza? mądrzejsza? mniej niezdarna? ładniejsza? PERFEKCYJNA. Chcę być innym człowiekiem.
Komentarze
willbeeskinny
oj, też chce być innym człowiekiem. ale to nie takie łatwe. powodzenia ;*
17/01/2013 21:44:44
jednazwas94
bedeechudaa
widzę się z nim w kazdy weekend do poniedziałku, więc tragedii nie ma. ale myślałam, że na swieta zostanie u siebie w chacie, ale babcia ich zaprosiła i muszą jechać ..
jeny,jak malo jesz!:*
jeny,jak malo jesz!:*
12/12/2012 16:47:02
weightloss2
troszkę mały ten bilans :( zjedz może coś na obiad zamiast tych frytek?
na pewno ci się uda osiągnąć w.w. cele! :3
na pewno ci się uda osiągnąć w.w. cele! :3
12/12/2012 14:57:54
sheisfat
Nie wiem, bo te dwie porcje warzyw zjadłam na śniadanie, więc ...
Dzięki, oby się udało. Chudego :**
Dzięki, oby się udało. Chudego :**
12/12/2012 15:00:54
weightloss2
no ale śniadanie to najważniejszy posiłek dnia :3
dzięki i wzajemnie! :*
dzięki i wzajemnie! :*
12/12/2012 15:08:56
