95

śniłam się sobie. miałam jędrne ciało, gładką skórę, idealny makijaż, czarne włosy do pasa. miałam białą bokserkę i szare dresy - tak jak teraz. z tą różnicą, że byłam swoim ideałem. i nagle zaczęłam jeść.. czekolada, naleśniki, kanapki z samymi pysznościami, mnóstwo nuggetsów. i stałam się znów gruba, a mama znów powiedziała, że na pewno nie schudnę. obudziłam się spocona, oszołomiona i odmieniona. wstąpiła we mnie niezwykła motywacja. ostatnio sporo się dzieje, wczoraj ognisko, przedwczoraj nudny wieczór, jedyne, co zmotałyśmy to ukradziona tabaka, ale uwielbiam takie weekendy. a teraz do nauki.:)

bilans:

śniadanie: ciabatta z tuńczykiem, sosem i kiełkami, jogobella bananowa, kawa z mlekiem

2 śniadanie: jogobella truskawkowa

obiad: łyżka ziemniaków, pół piersi kurczaka z przyprawą gyros

powieczorek: pomarańcza, wafel ryżowy z deserową czekoladą

ćwiczenia:

100 brzuszków

50 pompek

300 pajacyków

1 min krzesełka