SCHUDNĘ , będę ideałem !
Dodano: 22 SIERPNIA 2013
butterflyxxx50
trzeba sobie radzić :D:D
Dzisiaj zamiast bieganka 30min na rowerku stacjonarnym + wieczorny spacerek Czy dobra zmiana ? :)
Zaliczne ćwiczenia dziś :
TURBO SPALANIE z Ewką ,
100 brzuszków ,
30min na rowerku ,
3 x 5min abs.
JESZCZE TYLKO 100 BRZUSZKÓW PRZED SNEM ! :)
Komentarze
seelkaa
dobrze. nienawidzę ćwiczenia na boczki! Nie robię tego, wstaje sobie i sie schylam do jednego boku poetmmdo drugiego ahaha;d
22/08/2013 19:24:10
butterflyxxx50
trzeba sobie radzić :D:D
22/08/2013 19:25:14
xbedechudaxx
też nienawidzę tego ćwiczenia i go nie wykonuję zmaiast tego jakieś inne :D. dodatkowo ćwiczenia robie na podłodze to jak tylko próbuję utrzymać się na łokciu czy na dłoni zaraz się ślizgam :D
22/08/2013 21:45:06
