67..[66]...DOBIJAMY DO 50 :D
Dodano: 3 LUTEGO 2014
DAY 9
DAY 9
NIE WIERZCIE LUDZIOM , KTÓRZY MÓWIĄ, ŻE PO BIEGANIU BĘDZIECIE SIĘ CZUĆ CUDOWNIE. BO JEŚLI NA PRAWDĘ SIĘ STARASZ POWINNAŚ BYĆ WYCZERPANA, PADAĆ NA PYSK, CZUĆ BÓL I OCHOTĘ NA RZYGANIE. JEŚLI MASZ TAKIE UCZUCIA TO ZNACZY, ŻE DALAŚ Z SIEBIE NA PRAWDĘ 100 PROSCENT I MOŻESZ BYĆ Z SIEBIE DUMNA :)
ŚNIADANIE:
+3 KROMKI B. CHLEBA
+SZYNKA
+PASZTET
+WODA
2 ŚNIADANIE:
+DANONE-ALE PITNY
+HERBATA Z CUKREM
OBIAD:
+WARZYWA NA PARZE
+POMIDOR
+PÓŁ BUŁKI Z SERKIEM HOCHLAND
KOLACJA:
+2 BUŁKI
+SZYNKA, SEREK H.
+HEBRATA Z CYT. ŁYŻKĄ CUKRU
+WODA Z CYTRYNĄ
AKTYWNOŚĆ:
PRZYSIADY x120
BIEGAŁAM 30MIN
KOLOR ZIELONY-DZIEŃ ZALICZONY
KOLOR CZERWONY-DZIEŃ STRACONY
1 2 3 4 5 6 7 8 [9] 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20
Komentarze
nurmila
I właśnie mimo tego padania na pysk, wyczerpania itd. Czuję się cudownie ;D
04/02/2014 9:33:13
seektoobjective
ja dopiero po godzinie, gdy jestem już po prysznicu i sobie leże spokojnie
04/02/2014 15:57:10
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika seektoobjective.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
