hej kochane ;*
mamy piątek już jeszcze troche i koniec ferii
szybko minęły ; /
daje dużo motywacji ta figura oj dużo ; )
posprzatałam swój pokój z nudów ; D
dobra ide coś porobić ciekawego ; p
bilans :
sniadanie ; kromka chlebka z ziarnami z serkiem wiejskim
obiad : spagetti
podwieczorek ; jabłka ( jadłam już )
wszyscy pączki wcinali a ja jabluszka i dobrze się z tym czułam ; D
kolacja : nic albo jogurt zjem ; )
miłego dnia dziewczyny ^.^
ćwiczenia :
rowerek
400 półbrzuszków
60 wymachów nóg 2x30
120 przysiadów