Dodano: 3 LUTEGO 2013
mrslovelybones
Nie dziękuj, od tego tu wszystkie jesteśmy, żeby Cię wspierać chudzinko ; * Bilans jak na razie idzie świetnie, dotrzymaj tak do końca dnia. Jesteś silna, dasz radę! Powodzenia <3
3 luty
3 luty
Witam
Jeej, dziękuję za takie miłe komentarze pod ostatnim zdjęciem. Jesteście kochane na prawdę! Cieszę się, że Was wszystkie mam :*
Jutro i pojutrze chyba siedzę w domu. Uroczo. Ale od dziś się biorę. Zjadłam tarte jabłka i na razie się ' zapchałam ' na jakiś czas. Robiłam sobie dzisiaj peeling z kawy na pośladki i uda. Robi ktoś? Są jakieś efekty? :) Stwierdziłam nawet, że podobają mi się moje nogi jak tak spoglądałam. Jejku. Muszę coś zrobić żeby mieć 50 w udach. Taki mój mały cel :)
Chudego kruszynki i jeszcze raz dziękuję! <3
Bilans
ś: 2 kromki z szynką (178)
IIś: 3 starte jabłka
o: ryż (177)
p: edit.
k: edit.
356/1100.
7/30
abs 8 minut brzuch, 8 minut legs, 8 minut buns
17.DZIEŃ
Co zwykle jadasz, gdy się nie odchudzasz?
Wszystko to co normalnie, tyle że w powiększonym zestawie -.- plus słodycze, fast-foody etc.
Komentarze
Zobacz wszystkie odpowiedzi: 8
dietaxxxcud
ładnie ja 60 :(
03/02/2013 16:10:44
schuudnijno
łejej. do wakacji będziemy miały obie 50 ! :D
03/02/2013 16:19:26
sweetascupcake
a mówicie o górnej czesci czy srodkowej?/;>
04/02/2013 10:26:40
schuudnijno
ja o górnej :) w najgrubszym miejscu
04/02/2013 16:33:36
dietaxxxcud
jak wyżej :)
04/02/2013 20:13:47
dreamsxarexreal
no to nie jedz słodyczy i fast- foodów ! To jest okropność i nie masz z tego żadnych wartości odżywczych. Postaraj się unikać. Ja chodze ze znajomymi do tych wszystkich KFC Mcdonald'ow i patrze jak jedzą. Nie dotykam tego jedzenia. Ostatni raz przyznaje bez bicia..zjadłam w pizzahut pizze przed sylwestrem. I to był mój taki występek od dłuuższego czasu. Życzę determinacji i silnej woli !! :)
03/02/2013 14:25:43
schuudnijno
ojej, to zazdroszczę tej silnej woli.. Ja znów nie chce tak wszystkiego ograniczać zupełnie, raz na jakiś czas czemu nie.. boję się, że jak od 1 kwietnia zacznę jeść normalnie to od razu więcej przybędzie tych kilogramów.. :c
03/02/2013 16:05:32
dreamsxarexreal
dlatego w czasie odchudzania najlepiej dać taką diętę jaką będzie się stosować po tych ćwiczeniach itd. Jednak jestem zdania żeby zawsze być aktywnym fizycznie choćby dla zdrowia :)
03/02/2013 17:21:13
schuudnijno
ćwiczenia są OK! :D
04/02/2013 16:34:21
odchudzajaca
Będzie 50 w udach szybciej niż się spodziewasz :) Jedz ładnie, ćwicz dużo. :) :*
03/02/2013 20:19:22
schuudnijno
chyba wole dużo ćwiczyć <3
04/02/2013 16:33:53
schuudnijno
muszę ponownie skurczyć sobie żołądek, bo cały czas jestem głodna ;x
03/02/2013 16:04:14
larvette
tylko nie przesadź :)
03/02/2013 16:21:01
schuudnijno
nie, nie :)
03/02/2013 16:24:29
larvette
:*
03/02/2013 16:25:13
schuudnijno
:* !
03/02/2013 16:27:20
schuudnijno
będę, Ty też :*
03/02/2013 13:48:08
thickandugly
Jesteś na gg ?
03/02/2013 13:51:05
schuudnijno
nie. od wczoraj nie byłam.
03/02/2013 16:07:06
mrslovelybones
Nie dziękuj, od tego tu wszystkie jesteśmy, żeby Cię wspierać chudzinko ; * Bilans jak na razie idzie świetnie, dotrzymaj tak do końca dnia. Jesteś silna, dasz radę! Powodzenia <3
03/02/2013 14:40:29
schuudnijno
postaram się. dziękuję, Tobie również <3
03/02/2013 16:06:23
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika schuudnijno.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
