Dużo za dużo ;v
Dodano: 22 GRUDNIA 2013
Za 2 dni święta ; )
ŚNIADANIE(7):Pół bułki z szynką,jajecznica+jabłko
2 ŚNIADANIE (10-11):milka oreo ;/
OBIAD(13-14):Mieso,ziemniaki ,sos + jabłko (nigdy wiecej ) :((
PODWIECZOREK (15-16):------------------------------
KOLACJA(17-18):2 jabłka
AKTYWNOŚĆ:
Mel B trening ABS (9min)
Spacer 30 min
25 min rower stacjonarny
100 nożyc pionowych
