173cm/57 kg -> 53! ->50
Dodano: 4 WRZEŚNIA 2012
schudnijmalutka
ja nie mogę wgl, ciśnie mnie po 2 dniach nie miłosiernie, żeby dać w płuco.
a mówiłam, że mogę odstawić kiedy chcę.. ;)
a jak zacznę podjadać jak mi się będzie palić chciało? tego się boję;D
Cześć Chudzinki ! <3
Na wstępie chcę Wam podziękować za wsparcie, dużo to dla mnie znaczy ;)
na śniadanko jogurcik naturalny, w szkole jedynie mała butelka wody niegazowanej,
na obiad pierś z kurczaka z odrobiną ryżu, plus jabłko i all time woda, woda , woda;)
ćwiczenia wykonane rano od razu po przebudzeniu, plus spacerek .
nawet nie jestem głodna i dobrze mi z tym , że nie jadłam kolacji ;D
czekam na niedzielne zakupy, jej i do babci, znowu mnie skusi na jakiegos schabowego
albo pierogi? oo nie, niee, nieee.
wiecie co, chcę rzucić fajansy, ale boję się , że przytyje :D
' Chudego jutra.<3
czyli dzień 2 : ćwiczenia i posiłki : wykonane;)
Komentarze
highclassprostitute
A masz jakas konkretna diete czy sama sobie wymyslilas?
Dobrze Ci idzie.
Jesli rzucisz to na pewno bedzie Cie barziej ciagnelo do jedzenia. Ale to tez zalezy od tego jak barzo uzalezniona jestes. Wszystko zalezy od Twojej silnej woli. Powodzienia.
Dobrze Ci idzie.
Jesli rzucisz to na pewno bedzie Cie barziej ciagnelo do jedzenia. Ale to tez zalezy od tego jak barzo uzalezniona jestes. Wszystko zalezy od Twojej silnej woli. Powodzienia.
04/09/2012 22:07:45
zdroweodchudzanie
nie przytyjesz ;) ja też muszę to zrobić wreszcie... jak na razie tylko 17 dni wytrzymałam
04/09/2012 21:03:16
schudnijmalutka
ja nie mogę wgl, ciśnie mnie po 2 dniach nie miłosiernie, żeby dać w płuco.a mówiłam, że mogę odstawić kiedy chcę.. ;)
a jak zacznę podjadać jak mi się będzie palić chciało? tego się boję;D
04/09/2012 21:25:49
zdroweodchudzanie
ja nie zauważyam nic takiego u siebie :) jadłam tak jak zwykle, ćwiczyłam i nawet schudłam wtedy :D
04/09/2012 21:35:45
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika schudnijmalutka.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
