Dodano: 27 LUTEGO 2012
osiagnecelej
ojeeeeeeeeeeeeej. cudowna jestes ze potrafisz wstac tak rano i ogarnac dupke do biagania.. nie lepiej wieczorem ? ; o ;*
dasz rade dasz rade ! pamiętaj ! głowa w góre <3
schudnekurwa
Wieczorem rodzice mnie nie puszczą, bo dla nich już za ciemno i każą mi się uczyć :< Ale jak będzie jaśniej to zacznę negocjować :D
Dziękuję bardzo ! :*
schudnekurwa
W sumie to ja nawet nie liczę kcal. Jem tak na oko i kiedy jestem głodna. Dzisiaj jakoś tak wyszło :) Normalnie jem więcej, haha :D
Ale dziękuję za uwagę:*
schudnekurwa
"sweet focia?!" wtf?
Oj, długo mnie nie było...
Od dzisiaj zaczęłam biegać. Wstałam o 6, bo miałam na późniejszą godzinę i chciałam biegać 1h, ale to jak dla mnie za dużo jak na pierwszy raz, więć było 30 min i narazie przy tym zostane. Jutro muszę wstać o 5:30, żeby ruszyć swoją grubą dupkę i pospalaś tłuszczyk. Po bieganiu bardzo mi się w głowie kręciło o.O
Na dzisiaj :
śniadanie - sucharki, płatki owsiane z mlekiem, jabłko
w szkole : 4 sucharki i błonnik
obiad : bigos, 4 wasy, 4 ogórki kiszone i później jajecznica
No i na dzisiaj prawdopodobnie to wszystko, ewentualnie jakiś owoc później, albo kisiel.
Komentarze
osiagnecelej
ojeeeeeeeeeeeeej. cudowna jestes ze potrafisz wstac tak rano i ogarnac dupke do biagania.. nie lepiej wieczorem ? ; o ;*dasz rade dasz rade ! pamiętaj ! głowa w góre <3
28/02/2012 9:58:28
schudnekurwa
Wieczorem rodzice mnie nie puszczą, bo dla nich już za ciemno i każą mi się uczyć :< Ale jak będzie jaśniej to zacznę negocjować :DDziękuję bardzo ! :*
28/02/2012 16:38:01
jagodowyfloop
strasznie mało jesz , jakieś 400 - 500 kcal na oko, wiesz że to bardzo nie zdrowo ? Powinno sie jeśc MINIMUM 1000 kalorii bo inaczej grozi ci efekt jojo....
27/02/2012 17:25:33
schudnekurwa
W sumie to ja nawet nie liczę kcal. Jem tak na oko i kiedy jestem głodna. Dzisiaj jakoś tak wyszło :) Normalnie jem więcej, haha :D Ale dziękuję za uwagę:*
27/02/2012 18:07:36
lalusiaaaa
sweet focia?! zajebista!!!!
zapraszam do mnie na kliknięcie fajne lub sostawienie komętarzu;)
zapraszam do mnie na kliknięcie fajne lub sostawienie komętarzu;)
27/02/2012 17:12:29
schudnekurwa
"sweet focia?!" wtf?
27/02/2012 17:17:26
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika schudnekurwa.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
