Dodano: 20 LUTEGO 2012
schudnekurwa
ojej! Gratuluję Ci bardzo determinacji! Tez zamierzam zacząć biegać :)
schudnekurwa
OK! :) Dziękuję Ci bardzo za pomoc! :)
Oj, ciężki był dzisiejszy dzień. Niedawno dopiero co wróciłam, miło. Wczoraj pozwoliłam sobie na za dużo :/ ale ćwiczyłam też, więc coś tam się spaliło.
Na dzisiaj :
śniadanie - owsianka fitness, sucharki, jabłko
w szkole: marchewki, jabłko, "kanapki" wasa
później u koleżanki: dwa tosty z serem i szynką (O ZGROZO!)
obiad: ryż + jakieś tam chude mięso + brokuły i sałatka
No i zjadlam wafelka(ale bez czekolady)
także trochę dzisiaj tego jest :/
Ale wieczorkiem jak się uda to rowerek! No i na pewno a6w, 7 dzień
Komentarze
monriii
Jak się odchudzałam biegałam codziennie w tygodniu nie było żebym 4 razy w tyg. nie biegała ..
w tym roku przebiegałam codziennie cały styczeń ..dałam sobie spokój w mrozy w lutym.. i teraz znowu zaczełam codziennie biegać ..
w tym roku przebiegałam codziennie cały styczeń ..dałam sobie spokój w mrozy w lutym.. i teraz znowu zaczełam codziennie biegać ..
21/02/2012 21:55:40
schudnekurwa
ojej! Gratuluję Ci bardzo determinacji! Tez zamierzam zacząć biegać :)
21/02/2012 22:26:16
monriii
Najlepiej jak bys sobie z kimś biegła zapytaj się znajomej czy nie chce z Tobą pobiegać nie będziesz chociaż sama ;)
21/02/2012 22:27:14
schudnekurwa
OK! :) Dziękuję Ci bardzo za pomoc! :)
22/02/2012 6:53:31
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika schudnekurwa.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
