69[66]63->59->56/170
Dodano: 4 MARCA 2013
Dzień 42/43/44/45
Dzień 42/43/44/45
23# Odchudzasz się pierwszy raz?: wiele razy zaczynałam, ale to trwało przeważnie pare dni. 24# Kiedy ostatnio jadłaś fast-foody?: Dzisiaj -.- 25# Jaki rozmiar ubrań nosisz?: a to różnie. czasem M, czasem L, ale lepiej się czuję w L ze względu na biust. Nienawidzę jak mam jakiś opięty.. 26# Czy uważasz, że media wywierają presję na to by być chudym?: Na pewno tak. Sama jestem po części tego przykładem. Patrzę na te szczupłe dziewczyny w telewizji i aż płakać mi się chce, że ja wyglądam jak słonica.. ;/
Przez cały weekend nie miałam czasu żeby dodać jakąś sensowną notkę poza tym, nie było nawet o czym pisać ;/ zaiast iść do przodu to się cofam ;/ dzisiaj byliśmy na wycieczce i zjadłam tylko rano śnaidanie, później w KFC longera i wszystko byłoby dobrze gdybym się nie nawpieprzała ciastek czekając na pociąg ;/;/;/ ZABIJCIE MNIE ;/ jestem żałosna. teraz znów zapierdol bo nauka ;/ nie wiem jak ja to wszystko ogarnę ;/ wydaje mi się, że mój brzuch znowu wygląda tak jak na samym początku ;/ wielki i tłusty ;/ ehhhhh ;/
w weekend prócz chodzenia non stop po galerii nie robiłam żadnych ćwiczeń ;/ tłusta świnia ;/ ja pier.. ;/
styczeń: 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31
luty: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28
marzec: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31
30 DAY SHRED
wzięłam się w garść dziewczyny!
ćwiczenia z dziś:
[wszystkie z yt]- 7min na spalanie tkanki tłuszczowej
10min na wewnętrzną stronę ud + własne na uda
własne ćwiczenia na nogi
5 serii po 30x na ręce i cycki :D
Komentarze
jedzichudnijx32
Nie poddawaj się ! Słabsze dni sie zdarzają nawet najlepszym :* Wez sie w garść i oby tak dalej z ćwiczeniami :*
04/03/2013 22:26:00
schudnete8kilo
tak długo już .. jejka chciałabym tyle wytrzymać *_*
jestem nowa, zapraszam
jestem nowa, zapraszam
04/03/2013 20:55:01
schudneikoniec17
no trochę już jest.. chciałabym mieć tylko tyle motywacji co na początku mojej diety ;/
04/03/2013 20:56:41
schudnete8kilo
uwierz w siebie ! : )
04/03/2013 20:57:53
schudneikoniec17
staram się, ale kiedy po takim czasie i tylu staraniach waga nadal stoi w miejscu to człowiekowi chce się płakać
04/03/2013 20:59:53
schudnete8kilo
może się jakoś zmotywuj ? ; )
04/03/2013 21:00:39
schudneikoniec17
próbuję i nic. a może to po prostu taki dzień.. mam taką nadzieję
04/03/2013 21:06:33
schudneikoniec17
biorę się w garść i idę zrobić chociaż jakieś ćwiczenia na wewn. stronę ud. zawsze coś prawda?
04/03/2013 18:16:55
chudszaaa16
jasne, że tak;) jaa już po :* czekam teraz na Ciebie! :)
04/03/2013 19:18:30
schudneikoniec17
zrobiłam :D na dole mam wpisane :D
04/03/2013 19:24:47
chudszaaa16
i to mi się podoba! :*
04/03/2013 19:25:46
skinnygiirl
Longer mniam. Nie martw się, jutro na pewno będzie lepiej. + świetny obrazek
04/03/2013 18:30:10
schudneikoniec17
teraz cieszę się w duchu że zjadłam tylko jednego bo miałam ochotę na więcejjjj :)
04/03/2013 19:11:41
xyz3210
Zamiast narzekać, weź się w garść :*
poćwicz chociaż 10 min to poczujesz się lepiej :)
poćwicz chociaż 10 min to poczujesz się lepiej :)
04/03/2013 16:33:08
schudneikoniec17
chciałabym, ale nawet nie umiem się już do tego zabrać ;/ jestem beznadziejna ;/
04/03/2013 16:35:47
xyz3210
e tam, marudzisz! :)
Też przechodziłam przez to nie raz.... i nie zawsze się udawało, ale dążę do celu ;)
Może chociaż idź na spacer? Przyda się odświeżenie umysłu przed nauką :)
Też przechodziłam przez to nie raz.... i nie zawsze się udawało, ale dążę do celu ;)
Może chociaż idź na spacer? Przyda się odświeżenie umysłu przed nauką :)
04/03/2013 16:37:26
schudneikoniec17
kurde muszę się wziąć w garść ;/ już marzec, a ja nie mam jakoś dużo do zrzucenia ;/ jakbym się wzięła solidnie do roboty to dałabym radę ;/ tylko ta nauka.. u mnie zawsze na 1 miejscu i nie da się tego zmienić ;/
04/03/2013 16:43:58
chudyshrek
najważniejsze to się nie poddawać! Trzeba mieć pozytywne podejście :)
04/03/2013 16:31:57
schudneikoniec17
ja już się poddałam
04/03/2013 16:35:08
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika schudneikoniec17.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
