photoblog.pl
Załóż konto
Dodano: 31 STYCZNIA 2016

  Wszystko jest nie tak, 3 dni bez ćwiczeń,z jedzeniem też słabo. Totalny barak motywacji, nawet jak ćwiczę to po 20 miutach ledwo oddycham i mam ochotę skończyć. Nie mam pojęcia o co chodzi, ale jutro jest poniedziałek, nowy miesiąc, nowe możliwości. Do dzieła!
  Śniadanie: 2 kanapki z serem i pomidorem
 2 śniadanie: jogurt pitny i biułka czosnkowa z biedronki - całkiem zdrowo
obiad: pierś z kurczaka i fasola szparagowa gotowana
kolacja: 2 kanapki z serem

Miłego wieczoru!:)

Komentarze

Junior 58kgmojemarzenie Nie trac wiary w siebie to nakwazniejsze ! Powodzonka:*
03/02/2016 9:04:53
kopciuszekwbutach Nie musisz cały czas ćwiczyć na najwyższych obrotach! Ledwo oddychasz - uchyl okno, 3 głębokie wdechy, spokojne wydechy i lecisz dalej ;) Nie poddawaj się, systematyczność i wytrwałośc = efekty! ;)
01/02/2016 13:29:21
keepcalmandrunahead Gorszy dzień :)
31/01/2016 23:35:45
schudnedoslubu ojj tak
01/02/2016 11:39:48
thinfemininity tak kochana !! Motywacja się musi pojawić ! <3 musisz wyglądać na swoim ślubie najpiękniej jak tylko potrafisz <3
31/01/2016 23:47:23
schudnedoslubu Chcieć to móc:) Dziękuje i miłego dnia:)
01/02/2016 11:38:32
itwillbeok każdej z nas przydarzył się taki spadek motywacji Malutka
01/02/2016 7:30:37
schudnedoslubu Dobrze,że każdego ranka można zacząć od początku:) Miłego dnia:)
01/02/2016 11:37:54
healthynotskinny Każdemu zdarza się gorszy dzień, dzisiaj będzie lepiej ;) miłego dnia!
01/02/2016 8:24:45
schudnedoslubu Musi być:) Miłego :)
01/02/2016 11:37:21
pulpecik57 Kazdy ma czasem gorszy moment ale to nie powod do poddawania sie ;)
01/02/2016 9:39:20
schudnedoslubu Dziś uderzam ze zdwojoną siłą:)
01/02/2016 11:37:16
utratakilogramow dziś jest tu i teraz. Przebieraj się w dresik i do ćwiczeń :)) Wszystko się uda, pomyśl jak pięknie będziesz wyglądać w stroju kąpielowym w lato ! warto :)
01/02/2016 10:30:52
schudnedoslubu Racja:) Do ćwiczeń:)
01/02/2016 11:36:31
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis użytkownika schudnedoslubu.