Witajcie kruszynki !

Troche mało was u mnie jeszcze, mam nadzieje ze to sie zmieni bo potrzebuje waszego wsparcia ! ;/

U góry moje śniadanko *.* Nienawidze gorzkiej czekolady ale w koncu postanowilam 40 dni bez slodyczy wiec mlecznej nie moglam dodac;/ Dzisiejszy dzień hmmm zapowiada sie nie tak zle ide do lekarza o 11;30 , pozniej sie doprowadze do w miare okej stany (chociaz zewnętrznego) pozniej zrobie jakieś ćwiczonka, zjem obiad i mam sie spotkać z J. bidulka zalamana postanowilam ją pocieszyc jakos ;) Tak wg. zapomnialam wspomnieć ze tydzien temu zaczełam rzucac palenie i idzie mi super ! ;o niestety dzis zawale moj dzien bez palenia z racji ze J. chce więc dotrzymam jej towarzystwa, moze troche jej ulży. Ale jak juz mowilam jestem chora wiec dlugo nie bedziemy na dworze kupimy cos do przekąszenia, moze jakis alko ale mam nadzieje ze bez tego się obejdzie ;) pozniej ma przyjść M <3  jejku 3 dni to stanowczo za długa przerwa ;/

BILANS :
ś: owsianka z paroma orzechami laskowymi i startą kostką gorzkiej czekolady

2ś: ----

o: 2 miski niskokalorycznego kapuśniaku

p:-----

k:--------

AKTYWNOŚĆ :

sexy legs

hh 20 min

spacery godzinka

sprzątanie

A jakie Wy macie plany na dzisiejszy dzien ? ;**