było 94 jest 84 a bedzie 70
Dodano: 3 LUTEGO 2013
146 dzień
146 dzień
już 146 dzień , jak zleciało.
bilans :
śniadanie : 3 kromki ciemnego ze słonecznikiem , plaster sera , 2 plastry szynki
2 śniadanie : koktajl z truskawek
obiad : chyba penne z sosem z brokułami i piersia z kurczaka
około 970 kcal, ale nie obiecuje ze nic nie dojdzie , poza tym nie licze dokladnie , wszystko na oko
wczoraj jechalam 92 MINUTY na rowerku , a przedwczoraj 70 MINUT ! dzisiaj poki co z 10-20 minut xd ale wieczorem pewnie pojezdze
wczoaj rodzice sprawdzili moje oceny , wiec jest nieciekawie xd
siedze sobie z kuzynkami i kuzynem , pozniej jedziemy chyba do galerii i musze kupic mamie ksiazke 50 twarzy greya bo ją chciała a jest w empiku za pol ceny , i moze to zlagodzi moja kare za oceny xd
trzymajcie sie :*
Komentarze
obydo55kg
polecam stronkę ilewazy.pl, tam można zobaczyć kalorie w większości produktów :) a bilans i tak ładny :)
03/02/2013 18:13:21
schudnacpragne
Wiem wiem,ale teraz jestem u kuzynki wiec po 1. Nie waze produktow a po 2..ie mam czasu zeby siedziec tyle na necie i to sprawdzac,dzieko za rady :)
03/02/2013 18:25:59
xwanttobeperfectx
jestem pod wrażeniem, że tyle Ci się udało już wytrzymać :) trzymaj tak dalej i nigdy się nie poddawaj, bo tylko ci co się poddają, nie osiągają celu ;*
03/02/2013 16:56:14
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika schudnacpragne.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
