photoblog.pl
Załóż konto
Dodano: 3 MARCA 2013

Jejku ale dawno mnie tu nie było, tzn wchodziłam , przeglądałam inne blogi ale się tu nie udzielałam ;d

Moja waga to nadal 59 , ale odrobinke bardziej podoba mi się moje ciało

jeszcze długa droga przedemną

czekam na troche wyższą temperaturę i zaczynam biegać :)

myśle że od przyszłego tygodnia będę mogła zacząć

i muszę kupić hula hop ;)

 

od jutra będę dodawać bilanse , staram się jeść około 1500 kcal 

codziennie się rozciągam

codziennie ćwicze mel b abs na brzuch

codziennie wykonuje inne ćwiczenia, biegam , jeżdże na rowerku itp , conajmniej godzine dziennie

2 razy dziennie używam balsamu

piję conajmniej 2 litry dziennie (woda, zielona herbata)

 te powyższe zasady obowiązują od niedzieli do piątku , w piątek wieczorem i w sobote pozwalam sobie na trochę więcej :)

 

Moim najbliższym celem jest mieć do kwietnia 56 kg , jeśli to zdobędę jade na mega zakupy :D

Kolejny cel to 53 kg do maja , jeszcze nie wiem jaka nagroda za to :d

no i 50 kg do wakacji i kupuję świetne bikini :))

 

 

Komentarze

zemnaschudniesz Chcesz schudnąć?
Zapraszam do mojej akcji :d
03/03/2013 17:20:09
niechcebycgruba chudego :*
03/03/2013 11:46:49

Informacje o schudnacdowakacji1


Inni zdjęcia: Ważka halinam1456 akcentovaKońskie trufle bluebird11... maxima24... maxima24... maxima24... maxima24... maxima24... maxima24... maxima24