Jejku ale dawno mnie tu nie było, tzn wchodziłam , przeglądałam inne blogi ale się tu nie udzielałam ;d
Moja waga to nadal 59 , ale odrobinke bardziej podoba mi się moje ciało
jeszcze długa droga przedemną
czekam na troche wyższą temperaturę i zaczynam biegać :)
myśle że od przyszłego tygodnia będę mogła zacząć
i muszę kupić hula hop ;)
od jutra będę dodawać bilanse , staram się jeść około 1500 kcal
codziennie się rozciągam
codziennie ćwicze mel b abs na brzuch
codziennie wykonuje inne ćwiczenia, biegam , jeżdże na rowerku itp , conajmniej godzine dziennie
2 razy dziennie używam balsamu
piję conajmniej 2 litry dziennie (woda, zielona herbata)
te powyższe zasady obowiązują od niedzieli do piątku , w piątek wieczorem i w sobote pozwalam sobie na trochę więcej :)
Moim najbliższym celem jest mieć do kwietnia 56 kg , jeśli to zdobędę jade na mega zakupy :D
Kolejny cel to 53 kg do maja , jeszcze nie wiem jaka nagroda za to :d
no i 50 kg do wakacji i kupuję świetne bikini :))
Inni zdjęcia: Ważka halinam1456 akcentovaKońskie trufle bluebird11... maxima24... maxima24... maxima24... maxima24... maxima24... maxima24... maxima24