Forever fit.
Dodano: 24 LUTEGO 2013
03.
03.
Dzień trzeci.
Nie. Nie chcę tak żyć. Nie chcę być gruba, zaniedbana. Podła mogę być. Kurewska też. Ale nie gruba.
Problemy w domu. Wieczne kłutnie. Nie uczyłam się. Nie mogę zebrać myśli. TATO, WRACAJ KURWA.!
Chora szkoła. Będzie przesłuchanie.. Hahaha. Jebło ich.
Śniadanie: 0 kcal
II śniadanie: 2 jabłka 68 kcal
Obiad: 2 kawałki chałki + jogurt gruszkowy 140 kcal
Podwieczorek: czekoladka 60 kcal
Kolacja: 3 kromki chałki z masłem orzechowym 100 kcal
/ 1000
Aktywność: 50 brzuszków, 100 skakanek, 200 rowerków, 10 pompek zwykłych, 10 przysiadów, 90 min W-F, 20 min Nording Walking.
Luty: 23 24 25 26 27 28
Marzec: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31
Komentarze
dreamcometrue7
Ciężko masz... ja się od 8 roku życia wychowywałam bez ojca, mama wyjechala za granicę i zostałam sama z babcią :( jak byś miała jakiś problem to możesz pisać.. czasem łatwiej komuś zupełnie obcemu się wyżalic
25/02/2013 20:02:08
schudnacdomarca
raczej wolę się nie wyżalać, choć wiem, co czujesz.. przykro mi.
25/02/2013 20:18:13
wiosennezrzucanie
no jeszcze ćwiczenia muszę wprowadzić, zobaczymy jak one pójdą :>
25/02/2013 16:35:22
schudnacdomarca
Ale ja liczę bez skóry i korony nasiennej. Wtedy to jabłko ma 36 kcal.
25/02/2013 5:27:06
kompulsywnie
ja takze tego nie licze. srednie jablko bez skorki i korony ma 140g, czyli 75kcal
25/02/2013 9:48:14
schudnacdomarca
ja w tabeli mam inaczej. ;o
25/02/2013 15:58:18
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika schudnacdomarca.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
