Forever fit.
Dodano: 24 LUTEGO 2013
02.
02.
Dzień drugi.
Łeb mi pęka. Dużo nauki. Potrzebuję leków. Potrzebuję Pomocy. Potrzebuę Any i Mii.
Śniadanie: 2 kromki chleba z dżemem własnej roboty + kakao z mlekiem 0,5% 291 kcal
II śniadanie: ogórek + pomidor 8 kcal
Obiad: rosół + pałka z kurczaka z burakami 250 kcal
Podwieczorek: jabłko z jogurtem naturalnym i cynamonem + kawa 198,5 kcal
Kolacja: 4 ogórki korniszone 8 kcal
739,5 / 1000
Aktywność: 1x brazylijskie pośladki, 60x brzuszki z hantlami, 10x przysiady, 100x skakanka, 50x pompki przodem, 50x pompki tyłem, 50x skip A, 50x skip C, 1x ćwiczenia na szpagat
Luty: 23 24 25 26 27 28
Marzec: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31
Komentarze
Zobacz wszystkie odpowiedzi: 8
kompulsywnie
poplakalam sie, bye.
24/02/2013 16:21:58
schudnacdomarca
dlaczego.?
24/02/2013 16:22:30
kompulsywnie
BO JESTES GLUPIA I NAIWNA:
24/02/2013 16:23:51
schudnacdomarca
wiem, co się wiąże z Aną i Mią. Przechodziłam to.. Zresztą sama wiesz, jak jest.
24/02/2013 16:27:03
kompulsywnie
mhm. wiec na uj chcesz Mii ? z nia nawet nie schudniesz. a Any sama chce, jednakze no..
24/02/2013 16:27:40
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika schudnacdomarca.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
