CIESZĘ SIĘ , ŻE MAM TEGO BLOGA BO WY MACIE TAKIE SAME PROBLEMY JAK JA I ROZUMIECIE MNIE.
NIESTETY MÓJ CHŁOPAK NIE POTRAFI TEGO ZROZUMIEĆ, MAMA TWIERDZI ŻE JUŻ NIE MUSZĘ CHUDNĄĆ, ALE CO KIEDY JA CHCĘ.
ŚNIADANIE:2 KROMKI RTAZOWCA Z POLĘDWICĄ I POMIDOREM, KILKA PLASTERKÓW OGÓRKA ZIELONEGO.
OBIAD:RYBA Z PIEKARNIKA I OGÓREK
KOLACJA:JOGURT NATURALNY Z MUSLII.
ĆWICZENIA:
MEL B NOGI
TIFF BOCZKI