Dodano: 1 MARCA 2015
niczymnienamacalna
Nie lepiej zastosowac zdrowa diete?
12 kg to malutko! Dasz rade Kochana, tylko zadbaj o zdrowie
Ja swoje bardzo zniszczylam glodowkami i niskokalorycznymi dietami :\
schudnac12kg
Już próbowałam, nie jestem tu pierwszy raz, mam ed od kilku lat, też już mam wyniszczony organizm, ale chcę w końcu osiągnąć cel.
niczymnienamacalna
A ile wazysz i masz wzrostu?
Mam nadzieje, ze nie zatracisz sie w tym :( ciezko jest przestac, zreszta sama wiesz
schudnac12kg
160 cm, 62 kg
niczymnienamacalna
przy 50 kg będziesz już chudziutka <3
Witajcie, jestem Anka, jestem w klasie maturalnej i w końcu chcę schudnąć, równe 12 kg. Mam nadzieję, że mi w tym pomożecie. : ) Przechodzę od jutra na dietę SGD oraz zamierzam dużo się ruszać. Trzymajcie kciuki.
Komentarze
astronaut
Nie, tylko nie SGD. Twój organizm przejdzie na tryb magazynowania, metabolizm zwolni, a potem wszystko będzie ogkładane w postaci tłuszczu na 'czarną godzinę'. Jedz z głową i dużo ćwicz. Odejtnij limit dzienny o 10% tego ile powinnaś spożywać.
09/04/2015 20:22:07
fitnessmotivation
nie popieram takich diet, ale jeżeli taka jest Twoja wola - powodzenia i wytrwałości :**
02/03/2015 18:47:20
niczymnienamacalna
Nie lepiej zastosowac zdrowa diete? 12 kg to malutko! Dasz rade Kochana, tylko zadbaj o zdrowie
Ja swoje bardzo zniszczylam glodowkami i niskokalorycznymi dietami :\
01/03/2015 22:45:17
schudnac12kg
Już próbowałam, nie jestem tu pierwszy raz, mam ed od kilku lat, też już mam wyniszczony organizm, ale chcę w końcu osiągnąć cel.
01/03/2015 22:51:37
niczymnienamacalna
A ile wazysz i masz wzrostu?Mam nadzieje, ze nie zatracisz sie w tym :( ciezko jest przestac, zreszta sama wiesz
01/03/2015 23:18:03
schudnac12kg
160 cm, 62 kg
02/03/2015 0:01:10
niczymnienamacalna
przy 50 kg będziesz już chudziutka <3
02/03/2015 6:56:13
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika schudnac12kg.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
