Cześć kruszynki :*

Mam dodatkową motywację do diety i ćwiczeń, a nawet 2 ! Po pierwsze zbliża się moja Osiemnastka (09.06) i najprawdopodobniej razem z moją przyjaciółką robimy ją razem w pubie, zaprosimy znajomych etc. Będę musiała ubrać sukienkę, a chciałabym dobrze się bawić i nie musieć myśleć o trzęsących się udach, brzuchu itd. Po drugie w sierpniu odbędzie się ślub mojego kuzyna :>

Idę zobaczyć jak Wasza walka z kilogramami i uciekam do fizyki,  jutro piszę bardzo ważny spr.

Trzymajcie kciuki proszęęę!

Bilans:

ś: 3x sonko + 4 plasterki pomidora + łyżeczka pasztetu [3x21 kcal + 12 kcal + 19 kcal]

2ś: jabłko [70 kcal]

o: 2 naleśniki

    - jeden z Danio [170 kcal + 168 kcal]  

    - pół z łyżeczką dżemu i pół z łyżeczką twarożku [170 kcal + 25 kcal + 23 kcal]

k: brak

Suma: 726 / 1000

* ponieważ gubię się w liczeniu brzuszków (xd) robię je na czas. Wczoraj było 15 minut ^^