Dodano: 4 MAJA 2011
1
1
cześć! od jakiegoś czasu obserwowałam wasze fotoblogi... pozazdrościłam wam silnej woli i wytrwałości
chciałabym mieć płaski brzuch i sliczne wcięcie w talii... pomóżcie, co proponujecie?
moja waga to 58kg przy wzroście 167cm
nie pragnę mieć super figury i nie uważam ze jestem super gruba ale mój brzuch mnie demotywuje...
pomozecie?
Komentarze
perfekcjaja
a mnie to męczy przez cały okres :< ogółem czasem nie odczuwam nic, po za takim nabrzmieniem a czasem leze w lozku jak obloznie chora bo nie ogarniam bólu mieśni/brzucha
05/05/2011 10:09:07
perfekcjaja
patrzac na wzrost i wagę to jest dobrze! nie mow ze nigdy nie bedziesz miała takich nóg bo nim sie obejrzysz a twoje cialo zacznie zmieniac się na lepsze. byc moze schudniesz tylko 3 kilo a zmiany wizualne beda ogromne, a moze tez byc ze schudniesz 5 i nadal nie bedziesz akceptować swojego ciała. osobiscie polecam duzo ruchu bo ruch + dietka ( ale taka normalna 800-1000kcal_ to klucz do sukcesu = szczupłej sylwetki:-)
04/05/2011 21:54:43
perfectbitch
http://spis-moichdiet.blog.onet.pl/DIETA-BALETNICY-szok,2,ID414357680,n
04/05/2011 21:41:03
schlanker
próbowałam tylko ze po kilku dzniach nie dawałam rady
04/05/2011 20:33:21
pushyyy
no to brzuszki ;d
04/05/2011 20:37:05
schlanker
chyba tak bede musiała
04/05/2011 20:44:22
pushyyy
ja robie a6w (dopiero 3 dzień więc szału nie ma) i (50)brzuszki :)
jak będziesz zwiększać liczbe robionych brzuszków to pójdzie gładko :)
jak będziesz zwiększać liczbe robionych brzuszków to pójdzie gładko :)
04/05/2011 20:48:03
schlanker
postaram się:) zaraz się wezme i jutro dam znac ile dałam radę:)
04/05/2011 21:11:41
56kilo
również dodaję :)
polecam - brzuszki , brzuszki , brzuszki :) !! , skłony , skręty dużo tego
trzymaj się :*
polecam - brzuszki , brzuszki , brzuszki :) !! , skłony , skręty dużo tego
trzymaj się :*
04/05/2011 19:48:05
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika schlanker.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
