Dodano: 24 WRZEŚNIA 2012
my.
my.
hhhmmm, na zdjęciu ja po około 4 miesiącach ćwiczeń .. :)
ciężko jest systematycznie (bo codziennie) robić ćwiczenia ale póki co daje radę.
z dietką też całkiem fajnie, dzisiaj zjadłam około 1000 kcal , więc dzień mogę zaliczyć do udanyyych :)
chudeeego ;*
ćwiczenia:
-Mel B 10 min na mięśnie brzucha
-Mel B 10 min na pośladki
-Mel B abs
+ spaliłam 100 kcal na rowerku i troszeczkę poskakałam :D
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika scarcityofbeauty.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
