57,8 . [53,7] . 48 kg / 166 cm
Dodano: 24 LIPCA 2011
3.
3.
Dzisiaj 6 dzień dietki :)
Idzie mi całkiem całkiem ale w piątek i sobotę trochę przekroczyłam bilansik.
W piątek za dużo latałam i zjadłam trochę owoców za dużo ;d
A w sobote byłam u Misia na grillu i się skusiłam na kurczaczka ale to też raczej nie grzech więc nie mam wyrzutów.
Piątek - 1030 / 1000 kcal
Sobota - 1100 / 1000 kcal
:)
A dzisiaj:
Śniadanie - płatki z mlekiem + nektarynka 250 kcal
II Śniadanie - nektarynka 55 kcal
Obiad - kurczaczek, szparagi konserwowe pyyyycha :D trochę ketchupu 300 kcal
Podwieczorek - activia do picia + nektarynka 135 kcal
Razem: 740 / 1000 kcal :)
A co tam u Was Chudzinki? :*
6 dni diety
6 dni bez zawalania
49 dni do wyjazu :D
Komentarze
osiagneswojcel
nie dodawaj takich smakołyków bo kuszą!:)
Fajnie Ci idzie, 3mam kciuki i nie daj sie złamać!:*
Fajnie Ci idzie, 3mam kciuki i nie daj sie złamać!:*
25/07/2011 13:30:48
