.

sailormoon23 Przy cardio się najbardziej męczę, ledwo co oddycham. Przy ćwiczeniach na poszczególne partie oddech się stabilizuje i nie mam trudności wykonywać te ćwiczenia. Nie czułam się wczoraj źle przez te ćwiczenia czy byłam bardziej zmęczona. Dzisiaj np. nie robiłam tego samego tylko zmieniłam ćwiczenia i zrobiłam chyba o 15 minut mniej. Ćwiczyłam razem z XHIT :) Na razie nie odczuwam jakiegoś zmęczenia. Poza tym sprawia mi to jakąś przyjemność i w każdej wolnej chwili zamiast leżeć i nic nie robić wolę nawet chociaż poskakać. Ale dziękuje :* A na regenerację zostawiam 2 dni weekendu... Teraz staram się balsamować, używać różne kremy po mam ich aż za dużo a żadnego jak dotąd nie używałam. Mam nadzieję, że będzie dobrze ;)