photoblog.pl
Załóż konto
Dodano: 30 CZERWCA 2014

 

myślałam, że zapuszczę korzenie w dziekanacie... czekałam od 10 do 13 !

ale papiery zaniesione, zatwierdzone

7 teoria, 10 praktyka i 15 obrona

czuję się jak przed maturą !

 

bilans:

śniadanie: 2 mini kromki chleba wieloziarnistego z serkiem Brie, pół pomidora z bazylią, kawa z mlekiem

II śniadanie: banan, kilka łyków kefiru owocowego

obiad: tortilla domowej roboty, herbata z mięty

podwieczorek: czekolada (tak, znowu), kawa z mlekiem, szklanka wody

kolacja: serek wiejski lekki z pestkami słonecznika, wafel ryżowy, herbata z mięty

 

aktywność: Victoria's Secret Cardio Workout, Victoria's Secret: How to Lose Your Love Handles, Victoria's Secret Butt, ćwiczenia na wysmuklenie talii i 9 ćwiczeń na płaski brzuch z XHIT, 100 przysiadów, 100 wspięć na palce

 

 

uciekam do nauki !

 

Komentarze

porownaj ta czekolada spalona tyle cwiczen! jaka kolacja mmmm *.*
30/06/2014 20:06:48
sacrifices mam taką nadzieję, specjalnie ćwiczyłam dłużej ;)
30/06/2014 20:42:15
porownaj spalone wszytsko, piekne cwiczenia, a bilans tez ladny, ja uwazam, ze zadnych obsesji, wiec jak zjesz troche weicej to i tak sie nic nie dzieje, a na zarcie sie nie rzucialas, jest dobrze :)
30/06/2014 20:46:42
sacrifices dzięki :*
30/06/2014 22:40:35
grubygrubas65 miłego wieczoru ;)
świetny bilansik. ach, ta czekoladka;D
30/06/2014 20:04:12
sacrifices to przez okres... ale zjadłam i już nie będzie kusić :P
30/06/2014 20:05:59
grubygrubas65 jeśli masz okres i potrafiłaś taki piękny bilansik tu pokazac to podziwiam ;D
30/06/2014 20:06:23
sacrifices jestem jeszcze przed, dopiero się zacznie mój koszmar... ale nie dam się tak łatwo ;)
30/06/2014 20:41:37
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis użytkownika sacrifices.