Dodano: 30 CZERWCA 2014
myślałam, że zapuszczę korzenie w dziekanacie... czekałam od 10 do 13 !
ale papiery zaniesione, zatwierdzone
7 teoria, 10 praktyka i 15 obrona
czuję się jak przed maturą !
bilans:
śniadanie: 2 mini kromki chleba wieloziarnistego z serkiem Brie, pół pomidora z bazylią, kawa z mlekiem
II śniadanie: banan, kilka łyków kefiru owocowego
obiad: tortilla domowej roboty, herbata z mięty
podwieczorek: czekolada (tak, znowu), kawa z mlekiem, szklanka wody
kolacja: serek wiejski lekki z pestkami słonecznika, wafel ryżowy, herbata z mięty
aktywność: Victoria's Secret Cardio Workout, Victoria's Secret: How to Lose Your Love Handles, Victoria's Secret Butt, ćwiczenia na wysmuklenie talii i 9 ćwiczeń na płaski brzuch z XHIT, 100 przysiadów, 100 wspięć na palce
uciekam do nauki !
Komentarze
sacrifices
mam taką nadzieję, specjalnie ćwiczyłam dłużej ;)
30/06/2014 20:42:15
porownaj
spalone wszytsko, piekne cwiczenia, a bilans tez ladny, ja uwazam, ze zadnych obsesji, wiec jak zjesz troche weicej to i tak sie nic nie dzieje, a na zarcie sie nie rzucialas, jest dobrze :)
30/06/2014 20:46:42
sacrifices
dzięki :*
30/06/2014 22:40:35
sacrifices
to przez okres... ale zjadłam i już nie będzie kusić :P
30/06/2014 20:05:59
grubygrubas65
jeśli masz okres i potrafiłaś taki piękny bilansik tu pokazac to podziwiam ;D
30/06/2014 20:06:23
sacrifices
jestem jeszcze przed, dopiero się zacznie mój koszmar... ale nie dam się tak łatwo ;)
30/06/2014 20:41:37
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika sacrifices.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
