25

Siemanko :)

Dziś trochę zawaliłam, i jeszcze pewnie dowalę sobie. Na wieczór umówiłam się z kolegą na oglądanie filmów, także na pewno wpadnie z popcornem i słonym słonecznikiem, i wepchnie go we mnie, dzięki. -.- Ale mama się o mnie zatroszczyla, i kupiła mi maaaaaaasę owoców i warzyw, także może dam radę się powstrzymać :)  

Jejku, jeszcze 4dni ferii, eh i 2spr z biologii czekają, nie lubię! Dobra, nie będę sobie teraz tym głowy zawracać.

DZIEŃ 25

śn kromka ciemnego chleba z plasterkiem sera (mini mała)

IIśn -

obiad jajka, pieczywo, papryka, ser, dżem.. -.- 8956475862kcal? :(

podw -

kolacja 2xtost z dżemem 

ćwiczenia:

- 700 podskoków na skakance

- 300 ćw na biodra

- 200 brzuszków

- 200 wymachów

- 20min rowerka

I need your motivation, dudes! 

pomocy.