Witam kochane chudzinki !
Bardzo się ciesze ,że w końcu znałazłam czas i wolną chwilę aby zacząć prowadzić fbl na temat mojej dietki i ćwieczeń :)
Przez tydzień byłam na diecie kopenhadzkiej i bardzo mi pomogła i wiem ,że za krótka była ta dieta ale dopadły mnie sprawy kobiece :)
Przytyłam 2 kg :((( Więc zaczynam od jutra dietke osobistą :)
Bd liczyć kalorie czyli tylko do 1000 kcal :)
Mam mniej więcej 175 cm wzrotu i 56 kg wagi :)
Moja ukochana waga i którą miałam rok temu to 50 i naprawde możecie mi wierzyć ,że wyglądałam super i zdrowo !
Mam nadzieje ,że mi się uda i przywitacie mnie cieplutko :*
zdj z internetu :D