jeszcze bladzioch ale już jestem opalona , ogólnie to żyje z fizycznoscia nie jest źle ale zawsze może być lepiej w planach na przyszłe dwa tygodnie w pierwszym ranne bieganie codziennie dwie godziny ćwiczeń głównie skupienie się na cardio i siłowym plus do tego 3razy w tygodniu siłownia i wieczorem rower jak będzie okazja a drugi tydzien bieganie wieczorne z racji pracy na 6 rano i reszta bez zmian oczywiście to wszystko powiązane z zdrowym odżywianiem , tak .. A jeżeli chodzi o mentalność uczuciowa to jest marnie , podobno jak się kogoś kocha powinno być wszystko kolorowe Mhm chyba za 7 lasami i górami ...