cześć dziewczynki :*
zdjęcie wczorajszy obiadek czyli 4 sojowe w bialku i platkach kukurydzianych a to drugie polane keczupkiem to reszta bialka i platkow wyszedl taki placuszek , dodatkowo salatka z lodowej z 2 koktajlowymi kawalkiem ogorka odrobina zurawiny i orzechow plus lyzka j.naturalnego . Dobre było :)
dzis również pyszny i zdrowy bilans , poćwiczone zakupy zaliczone , mam mój baniak z woda bo dopiero w sobotę zajrze po kolejny . Wybieram się do auchana i mam w planie kupić w końcu fitness płatki tak dawno ich nie jadłam Ojjoj , a w biedzie kupiłam wrapsy pelnoziarniste zrobię w przyszłym tygodniu z piersią kurczaka i warzywami :) spróboje też na słodko z riccota lub twarogiem + dzem / miod +owocki.
Dobra ide ogladac "przyjaciółki" i popijac czerwoną herbatke i wodę uuulala Haha xD
a tak poza tym to gdzie te słońce !?