photoblog.pl
Załóż konto
Dodano: 27 KWIETNIA 2011

 

 

ś: kawa 10 kcal

o : sałatka owocowa z jogurtem = 170 kcal

p: babeczka : 100 kcal

k: płatki na melku = 180 kcal

 

SUMA : 460 kcal

 

 

Ćwiczenia :

- godzina jazdy na rolkach - 400 kcal

- 300 podnoszeń każdą nogą

- 150 brzuszków

Komentarze

ineeed bo później cały dzień kręci mi się w głowie :/
powodzenia :*
29/04/2011 13:23:47
ineeed świetny bilans ;) szkoda, że nie mogę rano pić kawy :<
28/04/2011 18:53:05
czekoladowadziewczynka co jesz za platki ? i jakie mleczko?
27/04/2011 19:24:06
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis użytkownika rockslim.