photoblog.pl
Załóż konto
Dodano: 14 KWIETNIA 2011

 

 

 

BILANS :

 

ś: kawa 10 kcal

o: płatki z mlekiem + jabłko = 110 kcal + 40 kcal

k: płatki z mlekiem  110 kcal

 

SUMA : 270 kcal

 

 

Ćwiczenia :

- 250 brzuszków

- 100 wymachów nogami

- 300 podnoszeń każdej nogi

 

 

 

Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis użytkownika rockslim.