BILANS :
ś: kawa 10 kcal
o: płatki z mlekiem + jabłko = 110 kcal + 40 kcal
k: płatki z mlekiem 110 kcal
SUMA : 270 kcal
Ćwiczenia :
- 250 brzuszków
- 100 wymachów nogami
- 300 podnoszeń każdej nogi
Inni zdjęcia: Przylaszczkowy sezon elmar1413 akcentovaStalowo judgaf;) virgo123Wiosenny czwartek jabolowekrwiJeszcze maskowo. ezekh114478 mzmzmzNie poddam się ! dawsteMoon photographymagicNa serio kurdupelpunk1477