jeszcze dziś nie robiłam, ale pisze tu bo mam pytanie do dziewczyn, które tu biorę udział w akcji: Widac może u Was jakieś minimalne efekty po 20 dniach? Bo ja juz troche dłużej robię i jak napinam brzuch to czuje mieśnie i ogólnie to jest dużo twardszy, ale nie wiem czy nie przesadzam i sobie nie wmawiam czegos ;)
20/04/2013 14:01:13
dietamax
mam miesnie ale pod spodem nie wiem jak sie pozbyc tluszczu :(
20/04/2013 14:58:33
reveuranja
Dokładnie to samo! Chociaż wydaję mi się, że brzuch i tak jest bardziej płaski.
21/04/2013 20:09:37
sorryimfreesh
Do dietamax: rób dalej brzuszki, mięśnie "wsysają" tłuszcz, jeśli chcesz zrzucić dolną oponkę rób brzuszki z nogami w górze :)
No a u mnie są już efekty :) talia -6cm, na wysokości pępka -7.5cm, biodra (oponka na dole) -2.5cm, cieeszy mnie to niezmiernie :)
lamuertita niestety, ale mozesz mnie wypisac z akcji, bo stracilam czas na fbl, wiec nawet jesli robie to nie mam czasu zeby o tym napisac :) dziekuje za taka akcje :)