Dodano: 15 SIERPNIA 2013
brzuszek po prawej, mój:)
te kalorie idą mi dobrze, nie przekraczam 200kcal!
dziś grill a więc pewnie troszkę tłuszczyku przybyło:(
wczorajszy bilans:
ś: 2 krajzerki z salami
2ś: ---
o: 5 małych pulpecików z makaronem
p: 2 tosty, kako i krajzerka
k: ---
+aktywność a6w, 50 przysiadów
dzisiejszy bilans:
ś: 2 suche pieczywa z polędwicą i ogórkiem
2ś: ---
o: kiełbaska z grila i stek w bułce
p: chrupki i 4 kostki czekolady
k: 2 krajzerki z szynką i ogórkiem
+aktywność a6w, 55 przysiadów
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika robieto.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
