od dziś zaczynam liczyć kalorie i max 2000kcal dziennie :)
wczoraj weszłam na wagę, załamałam się prawie... 48,5kg muszę zejść w dół.
jeśli samo odchudzanie nic nie da wezmę się za abs i a6w.
wczorajszy bilans:
ś: 4 kawałki tostów z serem
2ś: ---
o: 5 pierogów ruskich
p: 4 ciastka petitki w czekoladzie
k: 2 pierogi ruskie
moje zdjęcie.
Inni zdjęcia: ... maxima24Pole rzepaku patkigd... maxima24... maxima24... maxima24... maxima24... maxima24... maxima24... maxima24... maxima24