Dreams Come True!
Dodano: 31 GRUDNIA 2010
#7
#7
Nie było mnie tu dawno. Nie dawałam rady.. Najpierw zawaliłam. Zawaliłam po całej linii! Ale w końcu znów nadszedł czas mobilizacji i od soboty mało i zdrowo jadłam, od wtorku do czwartku miałam dietę oczyszczającą.
Dziś zjadłam 2 kawałki ptasiego mleczka i 1 merci, bo nie miałam na nic siły i musiałam sobie dodać energii. Zjem jeszcze dzisiaj chudziutki rosołek, bez żadnych klusek, z samą marchewką. Ustaliłam sobie ogólnie, że dziś mogę normalnie zjeść [sylwester] alko itp. jutro, jak to w każdy dzień po imprezie pewnie nic nie tknę, w niedzielę urodziny cioci więc pewnie będę musiała zjeść.. a od poniedziałku.. Ostra! dieta. Przez 10 dni będę jadła same chude rosołki gotowane na warzywach, bez żadnych makaronów itp. Po 10 dniach się zobaczy ;)
Póki co jest dobrze, na wadze pierwsza 5, już nie 6! ;) Im so proud ;) A jak Wam idzie?
HAPPY NEW YEAR motylki!
Żeby w przyszłym roku szło nam o wiele łatwiej i efektywniej! Damy radę!
I żebyśmy osiągnęły swój wymarzony Cel! ;*
Komentarze
paradoksalnahipokrytka
oczywiście, że pełna mobilizacja!
Widze Cię jutro z notką, że Ci się udało :*
Widze Cię jutro z notką, że Ci się udało :*
02/01/2011 19:56:36
dlaxchudychxzaxgruba
hmmm trudna sprawa, tak kogoś zmobilizowac, ale jak ćwiczysz to dzieki regularnym cwiczeniom, po 20 -30 min dziennie możesz przez tydz. schudnąc cały kg, a jeszcze mało jedzenia to prawie 2 kg tygodniowo ! mnie już mobilizuje, masz lepszą kondycję ! na wf śmigasz jak nigdy, płaski brzuch, podniesiona pupcia, smukłe nogi - czy to nie piękne ?
02/01/2011 18:49:39
thinisbetter
przyznam ci , że staram się przywiązywać coraz mniej uwagi na kcal , bo stosuje diete dukana :) , ale i tak zawsze zajrze na opakowanie .
powodzenia ;*
powodzenia ;*
02/01/2011 18:32:49
fatso
teraz czekac tylko na wakacje. ; D
ale trzeba je zacząc z wymarzoną wagą < 3
ale trzeba je zacząc z wymarzoną wagą < 3
02/01/2011 13:39:40
invicta1
40 kg. noo tak, tak ja wiem, że je sama gotujesz w ogóle napisz mi ile dziennie tego zjadasz?
01/01/2011 20:47:13
exotiquesss
Dodaję również.. :* Tb również Happy New Year. ;) Wooow, ja marzę o 5 z przodu
01/01/2011 17:35:19
invicta1
dziękuję, wiesz wczoraj ja tez się nażarłam i co myślałam, że waga pokaże 47 a pokazała 46 hehe :> ale to może dlatego, że przesadziłam z % i wymiotowałam.. noo ale wiesz wczoraj mogłaś odpuścić w końcu był sylwester... Jej rosołki? To nie lepiej jeśc dziennie 400 ml kefiru % tłuszczu?
powodzenia Kochana...
powodzenia Kochana...
01/01/2011 17:30:10
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika reussissez.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
