photoblog.pl
Załóż konto
  1. Photoblog
  2. relephantose
Dodano: 6 KWIETNIA 2011

 breakfast


* otręby owsiane = mleko (39,7 kcal)

= 39,7 kcal

 

lunch


*kawa + mleko (200ml-17 kcal) 

*truskawki (250g -72 kcal)

*kawa (22 kcal)

= 111 kcal

 

dinner

 

*kaszka kukurydziana + mleko ( 99 kcal)

*sok marchwiowy (200 ml - 58 kcal)

= 157 kcal

 

razem = 307,7 / 300 kcal

 

 

 

 

burning calories:

 

 brzuszki - 100

wymachy nóg - po 100

hula-hop - 15 min

spacer-3h

a6w - dzień VI

 

                                                                         LOVE U <3

Komentarze

agattthka a ty jesteś na skinny? :)
06/04/2011 21:23:42
leanlife ćwicze oczywiście, żadnego dnia nie odpuszcze ;)
świetny bilans ;)
powodzenia :*
06/04/2011 21:03:00
agattthka idealnie wyszło ; )
dodaję :*
06/04/2011 20:38:42
osso dziękuję ;*
06/04/2011 20:37:19
46kilograms Świetnie ci poszło! :)
06/04/2011 20:10:23
mince11 piknie bejb
06/04/2011 20:03:08
friture i love u 2
06/04/2011 19:33:37
50kilogramow ile ćwiczeń. dodaje ;)
06/04/2011 19:13:29
osso dobry bilans i ćwiczenia <3
06/04/2011 19:03:52
xxskinny łaaaaaaadnie jest <3
06/04/2011 18:23:34
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis użytkownika relephantose.
Zarejestruj się Masz konto? Zaloguj się.
Day 3 14 KWIETNIA Wpis relephantose Wpis relephantose Wpis relephantose Wpis relephantose Wpis relephantose Wpis relephantose Wszystkie wpisy

Informacje o relephantose

  • Konto założone: 27.03.2011
  • Ostatnio online: 1.05.2012

Inni zdjęcia: #birthdaygirl qabi1411 akcentovaZwierzęta za kątków świata bluebird11Bolczów elmarDla mnie już czwartek patusiax395Zapraszam! thevengefuloneKolejna wylinka pamietnikpotworaKaruzela Arka Noego bluebird11Zegar kolejowy ? ezekh114Blu-tu. ezekh114